Jeszcze kilka lat temu jelita kojarzyły się głównie z trawieniem. Dziś wiemy, że ich rola jest znacznie większa. Zdrowie jelit wpływa na odporność, samopoczucie, skórę, poziom energii, a nawet nastrój. Coraz częściej mówi się, że jelita to „drugie serce” lub „drugi mózg” organizmu.
Dlaczego tak się dzieje i jak dbać o jelita na co dzień?